Čchi-kung je soubor cvičení – systém, původně součástí čínské medicíny, využívaný jako prevence onemocnění a k obnově vitálních sil. Během praktikování Čchi-kung se pracuje s vlastní tělesnou energií Čchi.
Ta by měla v těle volně proudit, aby mohly všechny systémy organismu bez potíží fungovat.

Když dokážete ovládat svou Čchi – životní sílou, můžete podpořit samoléčebné schopnosti těla, podpořit své zdraví a taky nastartovat omlazování buněk. Zároveň se pracuje s emocemi a myslí, abychom se v sobě vyznali, dokázali obojí lépe zvládat a byli psychicky odolnější.

Často je Čchi-kung doporučován a cvičen pacienty v rekonvalescenci nebo při chronických nemocech.  Není to jen fyzické cvičení, je to propracovaný systém, který vám může pomoci s tím, co zrovna řešíte – a to nejen zdravotně!
Protože všechny odpovědi jsou uvnitř, jen je potřeba se znovunapojit na svůj zdroj.  

Lekce v programu pro zdraví a harmonii ženy nejsou jen o cvičení. Celý koncept je zaměřen a vyvinut speciálně pro nás, jemné, křehké a přesto silné bytosti. Protože naše těla a naše duše vyžadují specifický – jinový – přístup. To je to, co nám v současném životním stylu často tolik chybí… Jedná o se tedy o cvičení pomalé, jemné a plynulé.

Kromě samotné výuky Čchi-kung cviků, je obsahem lekce také vzájemné sdílení, ladění a relaxace. Cílem je dostat do harmonie tělo, mysl a ducha, abychom mohli skutečně naplňovat svůj životní potenciál a být prostě šťastné.