Nové kurzy jemného cvičení Čchi-kung pro ženy v Děčíně (jaro)!

Tento kurz je určen pro úplné začátečnice. Celkem 10 lekcí, 1,5 hodiny, setkávání 1x týdně v odpoledních či podvečerních časech.

Cvičení v Děčíně vždy pondělky (nově i čtvrtky – pro velký zájem přidávám druhou skupinu) odpoledne v krásném novém prostoru na Letné, kde za pěkného počasí budeme využívat zahradu.

Zahájení v Děčíně: konec března 2022

Získáte informace a znalosti pro vlastní domácí praxi Čchi-kung – jak rozproudit svou energii a uvolnit stagnace, jemně rozbýbat své tělo, obnovovat buňky a započít sebeléčení na hluboké úrovni. Naučíte se sestavu vhodnou pro ženy, budete relaxovat a meditovat v pohybu.

Vhodné pro všechny ženy i bez předchozích zkušeností s Čchi-kungem. Pohyb je jemnější, než jóga, většinu cviků je možné provádět i v sedě. Čchi-kung se využívá pro své hluboké regenerační schopnosti i pro pacienty v rekonvalescenci.

Po tomto kurzu je také možné pokračovat v lekcích pro pokročilé ženy v dalším školním roce.

Výběr města a dne cvičení v dalším kroku objednávky.