Už nechceš zažívat ty šílené stavy rozhozeného trávení nebo máš jiné potíže autoimunitního spektra a záněty v těle?

Plynatost, bolesti, křeče, zácpa nebo průjem, zažívací potíže, věčná únava, padání vlasů, málo energie…

S tímhle jsem já dnes a denně žila skoro rok před diagnózou roztroušené sklerózy, tj. rok 2016. A pak přišlo ochrnutí.

Můj příběh od autoimunitní nemoci – konkrétně a intimně, popisuju v této e-knize, kterou jsem sepsala právě na téma stravy a ladění se do zdraví. Strava je jedna z nejdůležitějších částí, která zapadá do celku, jež vede nakonec k opuštění nemocného stavu.

Způsobů, jak se dostat ke zdraví je rozhodně víc. Já jsem začala od těla, které jsem roky předtím zanedbávala a dávala přednost spiritualitě a duchovním naukám. Tělo mi nakonec dalo stopku ochrnutím poloviny těla a nebyla jiná možnost, než se jím zabývat. Zjistila jsem ale, že naše tělo, péče o něj a láska k němu je jedno a to samé jako ta nejvyšší duchovnost.

V e-knize najdeš kromě mého sdílení a informací ke stravě taky recepty a tipy, které ti pomůžou začít vnímat jídlo jinak, jako lék. Taky info k doplňkům stravy, přípravě a úpravě potravy, hladu, půstu, klíčení, spiritualitě spojené s jídlem a další zdroje.

Vše přehledně a jednoduše popsané, aby to bylo uchopitelné pro každého.